Zartes Rinderfilet mit Pfefferkörner

Hervorgehoben unter: Herzstückküche

Zartes Rinderfilet mit Pfefferkörner ist ein klassisches Gericht, das durch seine Aromen und die zarte Konsistenz besticht.

Anna

Erstellt von

Anna

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-12T23:09:49.329Z

Dieses Rinderfilet ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein echter Genuss für besondere Anlässe.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Intensiver Pfeffergeschmack, der das Fleisch perfekt ergänzt
  • Zarte Textur, die im Mund zergeht
  • Ideal für festliche Anlässe oder ein romantisches Dinner

Die Kunst des Rinderfilets

Das Rinderfilet gilt als eines der edelsten Stücke des Rindfleisches. Es stammt aus dem Lendenbereich und zeichnet sich durch seine zarte Textur und den kräftigen Geschmack aus. Um das Beste aus diesem Fleisch herauszuholen, ist es wichtig, die richtige Zubereitungstechnik anzuwenden. Das Anbraten bei hoher Temperatur sorgt dafür, dass eine köstliche Kruste entsteht, während das Innere saftig bleibt.

Ein weiterer wichtiger Aspekt bei der Zubereitung von Rinderfilet ist die Ruhezeit. Nach dem Anbraten sollte das Fleisch in Alufolie gewickelt ruhen. Diese Phase ermöglicht es den Fleischsäften, sich gleichmäßig zu verteilen, was zu einem noch saftigeren Ergebnis führt. Ein gut ruhendes Filet wird Ihre Gäste begeistern und den Genuss maximieren.

Die Rolle der Pfefferkörner

Pfeffer ist nicht nur ein Gewürz, sondern ein entscheidender Geschmacksgeber, der das Rinderfilet perfekt ergänzt. Die Verwendung von schwarzen Pfefferkörnern verleiht dem Gericht eine angenehme Schärfe und ein komplexes Aroma. Bei der Zubereitung ist es am besten, die Pfefferkörner frisch zu mahlen, um ihr volles Aroma zu entfalten. Dies sorgt für eine intensivere Geschmacksnote und eine aufregende Geschmackskombination mit dem zarten Fleisch.

Die Wahl der Pfefferkörner kann ebenfalls variieren. Während schwarze Pfefferkörner die klassische Wahl sind, können auch grüne oder rosa Pfefferkörner interessante Akzente setzen. Ihre unterschiedlichen Geschmacksprofile können dem Gericht eine neue Dimension verleihen und für Abwechslung sorgen. Experimentieren Sie, um Ihre persönliche Lieblingskombination zu finden.

Beilagen und Serviervorschläge

Zu einem zarten Rinderfilet passen zahlreiche Beilagen, die den Geschmack des Hauptgerichts unterstreichen. Klassische Optionen sind Kartoffelgratin oder ein cremiges Kartoffelpüree, die die Säfte der Sauce wunderbar aufnehmen. Auch saisonales Gemüse, wie gebratene grüne Bohnen oder geschmorte Karotten, ergänzt das Gericht perfekt und sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit.

Für ein festliches Dinner können Sie das Rinderfilet mit einem Glas Rotwein servieren. Ein kräftiger Cabernet Sauvignon oder ein aromatischer Merlot harmonieren hervorragend mit der Würze des Pfeffers und dem reichen Geschmack des Fleisches. Achten Sie darauf, den Wein etwas vor dem Servieren atmen zu lassen, um sein volles Aroma zu entfalten.

Zutaten

Für dieses köstliche Gericht benötigen Sie folgende Zutaten:

Zutaten

  • 600g Rinderfilet
  • 2 EL schwarze Pfefferkörner
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 TL Salz
  • 2 EL frischer Thymian, gehackt
  • 150ml Rinderfond
  • 100ml Sahne

Die Zutaten sind bereit für die Zubereitung!

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um das perfekte Rinderfilet zuzubereiten:

Fleisch vorbereiten

Das Rinderfilet mit Salz und zerstoßenen Pfefferkörnern einreiben. Das Fleisch sollte Raumtemperatur haben, bevor es in die Pfanne kommt.

Anbraten

Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und das Rinderfilet von allen Seiten scharf anbraten, bis es eine goldbraune Kruste hat. Dies dauert etwa 3-4 Minuten pro Seite.

Ruhen lassen

Das Filet aus der Pfanne nehmen und in Alufolie wickeln. 10 Minuten ruhen lassen.

Sauce zubereiten

Im Bratfett den gehackten Knoblauch anbraten, dann den Rinderfond und die Sahne hinzufügen. Kurz aufkochen und mit frischem Thymian abschmecken.

Servieren

Das Rinderfilet in Scheiben schneiden und mit der Sauce servieren.

Genießen Sie Ihr zartes Rinderfilet mit Pfefferkörner!

Häufige Fragen

Wie lange sollte das Rinderfilet ruhen? Es wird empfohlen, das Rinderfilet nach dem Anbraten etwa 10 Minuten ruhen zu lassen. Dies ermöglicht eine gleichmäßige Verteilung der Säfte und sorgt dafür, dass das Fleisch beim Schneiden saftig bleibt.

Kann ich das Rezept im Voraus zubereiten? Ja, Sie können das Rinderfilet im Voraus anbraten und die Sauce zubereiten. Erwärmen Sie das Fleisch vorsichtig vor dem Servieren, um es nicht auszutrocknen, und bereiten Sie die Sauce frisch zu, um den besten Geschmack zu gewährleisten.

Tipps für die perfekte Zubereitung

Achten Sie darauf, das Rinderfilet vor dem Anbraten auf Zimmertemperatur zu bringen. Dies sorgt für eine gleichmäßige Garung. Ein kaltes Stück Fleisch benötigt länger, um zu garen, und kann ungleichmäßig werden.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die perfekte Garstufe zu erreichen. Für medium-rare sollten Sie eine Innentemperatur von etwa 54-57 Grad Celsius anstreben. Lassen Sie das Fleisch nach dem Garen immer kurz ruhen, bevor Sie es anschneiden.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Rinderfilet im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können das Rinderfilet im Voraus anbraten und es dann bei Bedarf erwärmen.

→ Welche Beilagen passen dazu?

Ein cremiges Kartoffelpüree oder gebratenes Gemüse sind ideale Beilagen.

→ Wie kann ich das Filet richtig garen?

Benutzen Sie ein Fleischthermometer, um die Kerntemperatur zu überprüfen: 54-57°C für medium rare.

→ Kann ich die Sauce auch ohne Sahne zubereiten?

Ja, Sie können die Sahne durch Brühe ersetzen, um eine leichtere Sauce zu erhalten.

Zartes Rinderfilet mit Pfefferkörner

Zartes Rinderfilet mit Pfefferkörner ist ein klassisches Gericht, das durch seine Aromen und die zarte Konsistenz besticht.

Vorbereitungszeit20
Kochzeit15
Gesamtzeit35

Erstellt von: Anna

Rezeptart: Herzstückküche

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 600g Rinderfilet
  2. 2 EL schwarze Pfefferkörner
  3. 3 EL Olivenöl
  4. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  5. 1 TL Salz
  6. 2 EL frischer Thymian, gehackt
  7. 150ml Rinderfond
  8. 100ml Sahne

Anweisungen

Schritt 01

Das Rinderfilet mit Salz und zerstoßenen Pfefferkörnern einreiben. Das Fleisch sollte Raumtemperatur haben, bevor es in die Pfanne kommt.

Schritt 02

Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und das Rinderfilet von allen Seiten scharf anbraten, bis es eine goldbraune Kruste hat. Dies dauert etwa 3-4 Minuten pro Seite.

Schritt 03

Das Filet aus der Pfanne nehmen und in Alufolie wickeln. 10 Minuten ruhen lassen.

Schritt 04

Im Bratfett den gehackten Knoblauch anbraten, dann den Rinderfond und die Sahne hinzufügen. Kurz aufkochen und mit frischem Thymian abschmecken.

Schritt 05

Das Rinderfilet in Scheiben schneiden und mit der Sauce servieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 420 kcal
  • Total Fat: 30g
  • Saturated Fat: 12g
  • Cholesterol: 120mg
  • Sodium: 400mg
  • Total Carbohydrates: 6g
  • Dietary Fiber: 0g
  • Sugars: 0g
  • Protein: 36g